El calor agobiante no afloja. En el marco de un verano particularmente caluroso, el Servicio Meteorológico Nacional informó este lunes que la capital chaqueña estaba en la cúspide de las ciudades con mayor temperatura.
En su ranking de las 11 de la mañana, informó que Resistencia tenía una temperatura de 38,8 grados. En segundo lugar quedó la capital de Formosa, con 37,8 y en tercero, Sáenz Peña, con 37,2 grados.
Además, el SMN emitió un alerta por temperaturas extremas para la zona sudeste del Chaco. Según indicó el organismo, el área se encuentra en nivel rojo, lo que representa un afecto alto a extremo en la salud. Este tipo de temperaturas son muy peligrosas ya que pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.
Las recomendaciones para este tipo de eventos, indicadas por el Ministerio de Salud, son las siguientes:
-Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
-No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
-Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
-Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
-Evitar comidas muy abundantes.
-Ingerir verduras y frutas.
-Reducir la actividad física.
-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
-Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Por otra parte, ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
– Solicitar de inmediato asistencia médica.
– Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
– Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.